本日のお弁当♪ のり弁（かつお） から揚げ（晩御飯残り） いんげんの胡麻和え ブロッコリー 嫁入りしてから職探しして、本日初出勤日！！ ってことで、詰めるだけ弁当(^-^; でも、から揚げあるから ちょっと豪華に見えるのは私だけかしら（笑）

我が家のから揚げは旦那様担当♪ (と、私が勝手に言ってます笑) しょうゆと酒で、しっかりと下味つけてるから めっちゃジューシー♪ 米粉だから、カリッと揚がっていて美味しかったー！ 鶏肉は、もちろん胸肉です。 でも、下味しっかりするとジューシーだから…

旦那様が作ってくれた米粉ハンバーグ♪ 合い挽き、玉ねぎはもちろん しめじとか大根とか 野菜たっぷり入って 煮込み風に出来上がり〜！ 美味しかったー！ ありがとうございます♡♡♡

今日のお弁当まできた！ 更新溜めすぎはいけませんね(^-^; 目玉焼き 紅鮭焼き いんげんの胡麻和え（冷凍） ブロッコリー（冷凍） 目玉焼きと紅鮭を焼いてるあいだに いんげんの胡麻和え作り！ 胡麻和えは、 しょうゆ 小さじ1 黒砂糖 小さじ1 をよく混ぜて、…

めっちゃ美味しい親子丼できたー！ レシピは、クックパッド先生！ https://cookpad.com/recipe/5257583#share_url 味付けしっかりしてて美味しい！ と旦那様からもお墨付きいただいちゃいました♡ あ！ 砂糖は、もちろん黒砂糖使用です！

目玉焼き 里芋の煮っころがし（晩御飯の残り） ブロッコリー（冷凍） キャベツ千切り 目玉焼き、焼いてるあいだに色々できる！ 時間のない朝にはちょうどよいね！

里芋の煮っころがし 里芋（冷凍） 黒砂糖 大さじ3 しょうゆ 大さじ5 みりん 大さじ2 だし汁 カップ2 だし汁を火にかけ煮立ったら、里芋を入れ、黒砂糖、みりんを入れて、10分ほど煮る 10分ほど煮たあと、しょうゆを入れて、里芋が柔らかくなるまで煮る 冷凍…

山芋ステーキ 山芋 米粉 塩 しょうゆ 山芋を適当な厚さに切り、ビニール袋へ 1に塩をひとつまみ入れ、全体にまんべんなく塩がつくようによく振る 2に米粉を適量入れ、同じくよく振る フライパンに油をいれて、3を焼いて、最後にしょうゆを少々入れて出来上が…

すっかり更新が遅れてしまった… 一昨日のお弁当！ 玉子焼き 山芋ステーキ（晩御飯の残り） ブロッコリー（冷凍） 枝豆串刺し（冷凍） 前日の晩御飯残りを使うと 朝がめっちゃ楽々♪ 晩御飯が美味しいと食べすぎてしまうから お弁当用は、別皿に取り分けてます…

のり弁（かつおぶし仕込ませた） 玉子焼き（我が家は黒砂糖味） 枝豆串刺し（定番の冷凍） 豚こまキャベツ炒め（晩御飯残り） 安定の晩御飯の残り弁当…(^-^; いいのか、こんな弁当で… ということで！ 買っちゃいました( ´艸｀) 勉強しまーす(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

豚肉キャベツ炒め ＜材料（2人分＋お弁当）＞ 豚こま 200ｇくらい キャベツ 1/4個 卵 2個 しょうが(チューブ) 3cmくらい 鶏ガラスープの素 小さじ1/2くらい 塩 少々 ごま油 適量 ＜作り方＞ 卵をといて、フライパンにごま油を熱して、溶き卵を入れて大きく混…

今日のお弁当♪ 鶏むねの照り焼き しめじを添えて 玉子焼き 味付けのりと共に ブロッコリー マヨネーズをのせて 枝豆 だんご風 はい！ 今日のメニューは、フレンチ風？に紹介してみました(笑) そんな小ネタいらんてか？ まあまあ、毎回同じじゃ面白くないから…

旦那様が作ってくれた晩御飯 炒飯！！！ 私が月一の体調いまいちな時だったので 晩御飯作ってくれました♡ 感謝！感謝！！感謝！！！感謝！！！！ ＜材料＞ 鶏むね肉 玉ねぎ 卵 ご飯 味付けのり 塩、しょうゆ、ふりかけ アトピーさんは、コショウNGなんです。…

旦那様が作ってくれた「米粉塩唐揚げ」 鶏むねに岩塩を少々ふって 米粉を水で溶かした液をつけて 米粉をまぶす そして、揚げる！ めっちゃ簡単だけど、カリカリしてて味もしっかりついてて美味しかった～！ これは、ヘビロテ決定ですね！ またお願いしまーす…

先週末のお弁当、アップ忘れていた～！(+o+) のり弁 on 玉子焼き 枝豆串刺し（冷凍） かぼちゃの煮物（晩御飯の残り） めっちゃ、手抜き感が・・・(◎_◎;) おかずのレパートリー増やしたほうがいいよねー いや、増やしたほうがいいというより 増やさないとダ…

昨日の晩御飯♪ かやくご飯 二人分なので、２合分 ＜材料＞ 米 ２合 鶏肉 50gくらい しめじ 1/4袋くらい 人参 1/4本くらい うすあげ 1/2くらい だしの素 適量 しょうゆ 大さじ2弱 みりん 大さじ1強 塩 ひとつまみ ＜作り方＞ といだ米と小さめに切った材料を…

本日の旦那様のお弁当♪ 卵焼き エリンギの醤油焼き 枝豆串刺し(冷凍) 鶏むねと大根の煮物(昨日の晩御飯) 昨日の晩御飯の写真、撮り忘れ(＞＜) また作った時にレシピアップしよっと！ 我が家の鶏肉は、もも肉ではなく、むね肉。 アトピーさんには、むね肉の方…

我が家は、白砂糖＆小麦NG生活中です！ でも、小腹がすいた時やお口寂しいときは、おやつを食べたい！！ でもでも、市販のお菓子は小麦と白砂糖だらけだし… ホットケーキミックスも、ザ･小麦だし… でも！でも！！でも！！！ おやつ食べたいーーー！！！ って…

本日の旦那様のお弁当♪ さばの塩焼き 卵焼き ブロッコリー（冷凍） 枝豆（冷凍） さばの下には、お魚の油がしみないように海苔をいれました！ 本日の朝ごはんもコレです(^^;; 同じ食材が続いても「大丈夫だよー！」って言ってくれる旦那様に感謝です♡ あら、…

米粉お好み焼き その名の通り、米粉で作ったお好み焼き♪ 今までは、お好み焼き粉を使っていたけど 小麦粉だし、化学調味料がっつりだし。。。 ということで、米粉のみで作ってみました！ ざっくりレシピ（3枚分） ＞材料 キャベツ 1/4くらい ねぎ 適量 米粉 …

はじめまして ねこ妻です。 40超えてますが、新婚です(笑) （私も旦那様も40超えてますが初婚ですｗ） さてさて ブログの趣旨をご紹介！！ 日々の日記 実家から新幹線で2時間半のところに嫁入り 全くの新しい土地でドキドキワクワク！！！ 新たな発見も沢山…